これぞ鳥肌モノの最高にCOOLな180度開脚！

ハリウッド映画のアクションスターの大御所の一人と言えば ジャン＝クロード・ヴァン・ダム（Jean-Claude Van Damme）氏です。

ジャン＝クロード・ヴァン・ダム氏こそは「Mr.開脚」、「King of 開脚」であり、彼の映画では必ずと言って良いほど美しい開脚ポーズが見られます。

ジャン＝クロード・ヴァン・ダム氏は子供の頃からボディビルや空手だけでなくバレエも習っていたためその柔軟性は本当に素晴らしいです＾＾

今回はそんなジャン＝クロード・ヴァン・ダム氏の開脚の中でも鳥肌モノの最高にCOOLな180度開脚動画をシェアします。

こちらです。

このCMを見たことがある人、覚えていらっしゃる人は多いのではないでしょうか。

このCMはジャン＝クロード・ヴァン・ダム氏が53歳の時にスタントなしで撮影されたと言いますので本当に驚きです。

テコンドーでも50代、60代でも美しい開脚をされる方々がいます。

私も年齢に関係なくさらに柔軟性を向上させ、こういう開脚を目指していきます。＾＾

なお年齢が上がれば上がるほど誤ったストレッチ法では体を壊しますし、大変なことになりますので気を付けてくださいね。

あと開脚が苦手な方、体の硬い方でもハイキックはできます。

クラスではそのやり方も教えていきますので楽しみにしていてください。＾＾